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2005年10月03日
病院で検査
ここ3週間ばかり咳が止まらないので、病院で診てもらった。
・身長、体重測定
・血圧測定
・脈拍
・リンパの腫れ
・血液検査
・レントゲン
肺に怪しい影もなく、どうやら穴は開いてないようだ。
しかし、医師から気になる言葉が。
｢咳とは関係ないと思いますが、貧血ですね。ヘモグロビンが足りません。｣
｢鉄分採ってください。｣
それ聞いたとたんに血の気が引いたよ。血も抜かれたことだし。
病院の帰りに鉄分のサプリを購入した。
夕飯も体調を整えようと思い
・アサリと小松菜のスープ～鉄分摂取のために～
・ごぼうと人参のゴママヨネーズ和え～腸内洗浄～
・ブロッコリーと人参の温野菜サラダ
を作った。野菜たっぷり！ヘルシー！！
1日30品目摂ればいいんだろうけど、実際作るの大変だから実践してないし。
誰か作ってくれんかな。
投稿者 mutsuki : 2005年10月03日 22:31